SIBOASI mini badmintonový stroj na kŕmenie B2000
Najdôležitejšie produkty:
1. Inteligentné podávanie, rýchlosť, frekvencia, horizontálny uhol a uhol elevácie je možné prispôsobiť;
2. Špeciálny štvoruholník, dva krížové cvičenia, simulácia skutočného tréningu v teréne;
3. Dvojriadkové cvičenia na nohejbal, dvojriadkové cvičenia na zadnom ihrisku, horizontálne náhodné cvičenia na zadnom ihrisku atď.;
4. Frekvencia prerazenia 0,8 s/loptu, ktorá rýchlo zlepšuje reakčnú schopnosť hráčov, schopnosť úsudku, fyzickú zdatnosť a vytrvalosť;
5. Pomôžte hráčom štandardizovať základné pohyby, precvičiť forhend a backhand, kroky a prácu nôh a zlepšiť presnosť odpalu loptičky;
6. Veľkokapacitná guľová klietka, ktorá slúži nepretržite, výrazne zlepšuje športovú efektivitu;
7. Dá sa použiť na každodenné športovanie, vyučovanie a tréning a je výborným partnerom pri hraní bedmintonu.
Parametre produktu:
| Napätie | AC100-240V 50/60HZ |
| Moc | 300 W |
| Veľkosť produktu | Rozmery 122 x 103 x 210 cm |
| Cista hmotnost | 17 kg |
| Frekvencia | 0,8 ~ 5 s/kyvadlo |
| Kapacita lopty | 180 raketoplány |
| Elevačný uhol | 30 stupňov (pevné) |
Prečo je práca nôh v bedmintone taká dôležitá?
Práca nôh je v bedmintone kľúčová, pretože umožňuje hráčom rýchlo sa pohybovať po ihrisku, udierať do loptičky a udržiavať dobrú rovnováhu a postoj.Tu je niekoľko kľúčových aspektov, na ktoré sa treba pri bedmintonovej práci nôh zamerať:
Pripravená pozícia:Začnite tým, že naučíte hráčov správnu pripravenú pozíciu.Zahŕňa to státie s nohami na šírku ramien, mierne pokrčené kolená a rovnomerne rozloženú váhu medzi nohami.Táto poloha umožňuje hráčovi rýchlo reagovať a pohybovať sa akýmkoľvek smerom.
Kroky:Zdôrazňuje dôležitosť krokov, ktorými sú malé skoky vpred urobené predtým, ako súper zasiahne loptu.Tento prípravok vám pomôže vytvoriť výbušnú silu a rýchlo reagovať na súperove strely.
Rýchla noha:Trénuje hráčov v rýchlej a ľahkej práci nôh.To znamená robiť malé, rýchle kroky na udržanie rovnováhy a obratnosti.Povzbudzujte ich, aby zostali na špičkách namiesto toho, aby boli zaskočení, aby sa mohli pohybovať rýchlejšie.
Bočný pohyb:Učí hráčov pohybovať sa laterálne pozdĺž základnej čiary, stredného ihriska alebo siete, aby efektívne kryli strely.Hráči by mali viesť vonkajšou nohou pri pohybe doprava a naopak.
Pohyb tam a späť:Naučte hráčov, aby sa plynule pohybovali tam a späť a získavali strely.Pri pohybe dopredu by mala byť zadná noha zatlačená na zem a predná noha by mala dopadnúť na zem;pri pohybe dozadu by mala byť predná noha zatlačená na zem a zadná noha by mala dopadnúť na zem.
Pohyb zo strany na stranu:Cvičte pohyb zo strany na stranu rôznymi cvikmi.Hráči by mali byť schopní rýchlo sa pohybovať z jednej strany ihriska na druhú s ľahkosťou a efektívne premietať zábery.
Krok obnovy:Naučte hráčov krok zotavenia použiť ihneď po údere do lopty, aby sa rýchlo vrátili do pripravenej pozície.Po každom výstrele by mal hráč rýchlo zmeniť polohu a vrátiť sa do pripravenej pozície.
Krížové kroky:Zaveďte krížové kroky pre širší rozsah pohybu na ihrisku.Keď sa hráči musia rýchlo pohybovať na veľké vzdialenosti, povzbudzujte ich, aby prešli jednu nohu za druhou, aby sa pohybovali efektívne.
Predpovedanie a načasovanie krokov: Trénuje hráčov, aby predpovedali súperove strely pozorovaním ich držania tela a pohybu rakety.Zdôrazňuje dôležitosť načasovania krokov predtým, ako sa súper dotkne lopty, aby umožnil rýchle reflexy.
Agility tréningy:Zahrňte agility cvičenia, ako sú rebríkové cvičenia, kužeľové cvičenia a cvičenia tam a späť, aby ste zlepšili rýchlosť hráča, koordináciu a techniku práce nôh.Dôsledné precvičovanie a opakovanie je nevyhnutné pre rozvoj dobrých návykov bedmintonovej práce s nohami.Hráčom sa odporúča, aby si našli čas na cvičenie nôh a pravidelné cvičenie.
Pomocou rohového trenažéra SIBOASI B2000 so zameraním na tieto základy môžu športovci maximalizovať efektivitu pohybu a zlepšiť svoj celkový výkon na bedmintonovom ihrisku.
